أظهرت دراسة أن ممارسة تمارين القوة لمدة تتراوح بين 90 و120 دقيقة أسبوعياً قد تكون المدة المثلى لخفض خطر الوفاة 0 0 MAXIMUS Infomundi's AI Listen Turning complex stories into clear, actionable insights. Complete the captcha to unlock Maximus Chat with Maximus Ask anything about this story
ممارسة تمارين القوة 120 دقيقة أسبوعياً تخفض خطر الوفاة
أظهرت دراسة أن ممارسة تمارين القوة لمدة تتراوح بين 90 و120 دقيقة أسبوعياً قد تكون المدة المثلى لخفض خطر الوفاة
Turning complex stories into clear, actionable insights.
Complete the captcha to unlock Maximus
Share this article:
Asharq Al Awsat
Brought to you by InfomundiLike this publisher? Add them to your personal feed and combine publishers, tags, and categories to build a custom news page just for you.
Related coverage
Tags
أظهرت دراسة تمارين القوة خطر الوفاة دقيقة أسبوعياً ممارسة تمارينGlobal Coverage
This story is being covered by 0 countries
Trending