Longtemps reléguées au fond du placard, les sardines s’imposent aujourd’hui comme l’un des poissons les plus malins pour la santé et le budget. Voici pourquoi ce petit poisson gras mérite une place régulière dans vos menus.
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Coeur, cerveau, porte-monnaie : 3 raisons méconnues de manger beaucoup plus de sardines en boîte dès cette semaine
Longtemps reléguées au fond du placard, les sardines s’imposent aujourd’hui comme l’un des poissons les plus malins pour la santé et le budget. Voici pourquoi ce petit poisson gras mérite une place régulière dans vos menus.
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