Миллионы делают это каждое утро: врач раскрыл скрытую опасность недосыпа

Многократные звонки будильника по утрам с минимальными паузами не представляют опасности для нервной системы. Невролог Павел Фролов пояснил, что такая привычка служит лишь психологической страховкой от случайного просыпания и не провоцирует патологических изменений. Фрагментарное пробуждение часто становится предметом дискуссий, однако доказательств его прямой связи с опасными болезнями не существует. Вместо цифровых настроек человеку стоит обратить внимание на то, как хронический дефицит

MAXIMUS Infomundi's AI Listen

Turning complex stories into clear, actionable insights.

Complete the captcha to unlock Maximus

Chat with Maximus Ask anything about this story